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和平县福和高级中学

2019年05月14日 12:08

    这时,我发现小固的脸色已经缓和了许多,线条由原来的紧绷着变得缓和多了。我趁机问他:“你认为昨天的事情,我们谁对谁错呢?”他说:“当然我也有错误了。当时,卫生间里还有别人,自己面子上也难以接受,所以就喊了起来。”我说:“当时老师在男厕所外面站着也一样啊,有的老师从身边走过,很纳闷我在做什么,我也很尴尬啊,只得挥挥手,说没事情的。我们师生已经相处一年多的时间了。你仔细想想这一年多发生的事情,老师真的是有意针对你吗?”他沉默了。过了有1分钟长的时间,我说:“我很伤心你昨天说话的态度和方式,你的目空一切、你的张狂让老师心痛。”他说:“其实,我对任何一个老师都是这样的。在家里生气时我对爸爸妈妈有时也是这样的。”我说:“这样好吗?这么做对吗?以后走入社会很难和人融洽相处的。很多事情都是相互的。在要求别人给自己关爱、尊重的时候,是不是也应该给别人适当的尊重与关爱呢?老师给你提两个要求好吗?”他说:“好的,你说吧。”我说:“第一,要学会尊重别人。我们师生互相尊重。第二,阅读课尽量去上。你身体不好的时候和老师请假,平时一定要去。

    话虽说得轻松,做起来就难了。高考毕竟是人的一生中最重要的事情之一,对于身陷其中的孩子来说,不仅是对知识的检测,也是对心理素质的考验。高考的前两天,女儿突然对我说:“妈妈,我害怕。”听到这话,我的心几乎提到了嗓子眼,但我立刻让自己镇定下来——她乱了阵脚,我可不能!我握起女儿的手说:“12年来你努力了吗?”女儿几乎是含着眼泪地点着头。“那你有后悔的事情吗?”女儿又坚定地摇了摇头。“这些年来,你比别人多做了多少卷子,多熬了多少夜,多吃了多少苦,多着了多少急,妈妈心里是有数的。无论你考上哪所学校,你都是妈妈的骄傲,妈妈以你为荣。再说了,这些年你是靠自己摸爬滚打拼过来的,你的基础很牢固,你没有理由不相信自己,是不是?”听到这,女儿一下子抱住我,重重地亲了我一下:“妈,谢谢您,我又有信心了!”

    目前我国的心理疾病患者约1600万,三分之一是在儿童、青少年时期发病。据估计,我国20%—30%的家庭中存在心理精神问题,大多数是儿童和青少年。在正确引导下,这种危机状态绝大多数可自行缓解,恢复成为健康的正常人。但也有少数人由于在某些不利因素的影响下,不能渡过这一危机,使这种心理偏离越来越远,危机越陷越深,最终导致各种神经症、人格障碍乃至重性精神病的发生。

    3.积极暗示,增强自信

  

    问:我经常有不良的情绪反应,如何避免呢?

    (3) 采用身心放松术

    14、你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。

    由于消费者只肯出低价钱,一棵结满了百元大钞的白菜最终只收成了一元一分钱,当那枚一元的硬币作为种子再次埋入地下的时候,辛苦了一年的老农民实际上只赚了一分钱。李想试图用这样的故事告诉他的客户们,如果没有一个好的展示平台,很多产品的实际价值都被埋没了,而这个最好的展示平台就是泡泡,一个由李想创立的网站。

  

    数学的三级分类法。每次测验过后都要将错误分类。第一类错误:不应该出现的错误,即傻瓜错误。具体原因可能是笔误,看错数等等不一而足。总而言之,不是因为你不会这个知识,而是其他原因该拿到分的题没有拿到分。也就是傻瓜才会犯的错误。我不愿意做傻瓜,相信你也是。因此,对待第一类错误的目的是:毫不留情地消灭!每次统计,比如这次犯了七处,那我的计划是七处到五处到三处到零。第二类错误:是由于知识掌握不全面牢固造成的。我会一些,但是不全会。也许再给我一些时间就能做出来的题。这类错误要重点突破,因为有一定基础,只需要补上这部分的漏洞就能得分。这是一张考卷的重中之重。一定要补上相关的知识点。第三类错误:就是你能力范围以外的难题,再给你一天,打破头也不会做的题。这类错误,暂放,不作为重点。最后一道答题可以做出第一步,第二步,剩下的部分不会也不勉强。因为此时时间很有限了,要用最小的投入换取最大的收益。另外,每次考试一定要重做错题。确切地说做题就是不断发现错题的过程。原来我准备了错题本,后来时间来不及,我就把改的错题另附一张纸,订在原来的卷子上。方便查阅。有空就读一读,做一做。“不被同一块石头绊倒!”

  在比尔·盖茨写给高中毕业生和大学毕业生的书里,有一个单子上面列有11项学生没能在学校里学到的事情。这11项事情是:

   第一,开设以讲授为主的有关课程

    谬?詹姆斯说:“每个人都具有在生活中取得成功的能力。每个人天生都具有独特的视、听、触以及思维的方式。每个人都能成为富于思想与创造的人,一个有成就的人,一个成功者。”正因为这样,每个学生都有可能具有一技之长。细心的教师会注意学生的“独特方式”,一旦发现他的某种特长潜能,就满腔热情地因势利导,运用肯定、鼓励以及创设条件等手段强化它、发展它。当学生意识到自己在某方面比别人强,自己并非事事不如人,不必疑心别人歧视自己时,自信和勇气就油然而生,并逐步走向成功。

    4月19日上午,记者在会亭镇见到了姬春艳的父亲姬生玲。他42岁,是个老实巴交的农民,由于受丧女之痛,他的表情木然,说话显得有些迟钝。他告诉记者,女儿稍微有点内向,但平时也很开朗,并且乖巧听话,有啥事都说给母亲听,从未惹他们夫妇俩生过气。他无论如何也想不通女儿怎么会走自杀这条路。

    那些始终坚持诚信的企业,诚信为他们赢得了更长久、更丰厚的利益。在一切经受住时间考验并取得成功的企业身上,我们都能看到“诚信”这两个字。

    午餐:猪骨炖海带(猪骨、海带、枸杞子)。烤麸牛肉(牛肉、烤麸、圆椒)。双耳烧菜花(银耳、黑木耳、菜花)。水果饮品:荔枝、酸奶。以上三款有促进大脑功能、增强记忆力之功效,富含优质蛋白、维生素C、维生素B、钙及多种微量元素。

    爱他人,就要学会合作。如果说人只是一滴水,那么社会便是大海洋。一滴水再晶莹剔透,也终将消亡。水滴只有溶入了大海,生命才能久长。爱他人,不是甜言蜜语的许诺,而是发自灵魂深处的行动,哪怕是一次谦让,哪怕是一次问候,哪怕是一次搀扶。爱他人,还要学会竞争。没有竞争的社会是一潭死水,没有正确的竞争也是不尊重他人的表现。

    习惯八:运用自我暗示的力量。

  

    总之,要注重并加强学生的心理健康教育,减少学生的不良行为,减少学生违法犯罪的隐患,为学生正常成长营造良好的环境。

    原来,她并没有能够以公费考上高中,相反,相差的分数还比较多。也就是说,对她来讲,她的中考失利了。于是,她以班级第三十名的成绩进入这所当初她以为一定能傲视群雄的高中。但是她不再像从前一样独占鳌头,呼风唤雨了,在这里,她无法找到自信,无法给自己正确的定位,甚至,她没有了学习的快感和激情。过去,她曾经拥有的快乐,因为环境的改变, 心境的改变,已经一去不复返了。这过去,对现在的她来讲,是多么珍贵多么不愿放弃啊。这一点,可以从这些文字中深深体味到:

    (3) 采用身心放松术

    孩子们都大了,有些事情不比非要掰开揉碎的讲,说多了孩子反而更烦了。这个年龄段的孩子已经明白了许多的道理,再加上现在信息来源的多种多样,他们知道的明白的不比教师、家长少,甚至比教师、家长还多。所以这时我们再给他讲道理,他会觉得大人拿他当小孩,不理解他。反而是让他自己想想。更不要动不动就打,给孩子留一点尊严,所以平时家长少动嘴,多用眼神、表情去关爱他们,这样他们学习效果会好一些,而且心情会放松一些,该放手就放手吧。孩子总有一天会长大。

    原因之三:未经挫折。有的学生从家庭到学校、从小学到中学,一路顺风,未经挫折。平时看去意气扬扬,偶遇挫折却一蹶不振。相应对策可采取:1、平时注意向学生介绍成功者成功之前的艰辛历程,使学生懂得人生之路不可能是笔直平坦的。教师和家长如能以亲身体会教育学生,效果更好。2、可假设某些经受挫折的情境,如:假如我高考落榜、假如我竞争失败、假如我是一个残疾人等,组织学生展开讨论,各抒己见,并肯定那些积极向上的意见,从而增强学生的承受能力。3、组织学生参加科技小发明、进行社会调查及各种社会实践活动,在活动中放手让学生去尝试、探索,与外界接触,鼓励学生失败了再干,亲身体会经历困难挫折终于取得成功的忧与乐,为这类学生在人生道路上遭遇挫折时具有相当承受能力奠定基础。

   心理健康是成功的基石。这句话不仅限于成年人,对身心尚未完全发育成熟的青少年尤其如此。现实生活中青少年因心理不健康走上犯罪道路抑或自残的事件频频见诸报端。由此可见,对青少年进行心理健康教育是十分重要且势在必行的。

    六十一,别抱怨四级六级之类的东西,那是证明你能力的很好的东西。

    差生不害怕进办公室

    不做“驯兽师”,学做“镜子”,才能帮助孩子提高自我意识,才能让孩子不害怕父母的“权威”,转而和父母沟通。

    41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。

   (1)对全体学生开展心理健康教育,使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

    6、 会考能否过关,期末考又会怎样?害怕会输得很惨……

    不能慎独,需要别人管理才能做到的,把自己当作了奴隶;

    六十,准备考研,早点比晚点好。

    语文篇:很多同学在平时的学习中很不注重语文的学习,但是到了高三,语文的地位就会凸现出来。所以,认真对待语文,将会成为你成功重要的砝码。引用我们语文老师的话来说:老师的勤奋与学生的懒惰成正比。换言之,你必须成为一个勤奋的学生,要有农夫拾粪的精神。我是这样做的:平时在桌角放一本字典,遇到不懂的字和不会的音就查一下,见一个记一个。每周留出一定的时间读一点书,比如周六的下午,书的内容没有硬性的要求,主要是自己感兴趣,我就读了林语堂和刘墉等的书。有感想的时候练练笔,遇到好的句子多读两遍,有意识地记忆一下。你的语文能力在无形中就会得到提高。

    著名的教育家苏霍姆林斯基指出:“只有能够激发学生去进行自我教育,才是真正的教育。”教会学生自我教育,要比安排他去做试卷、度周末困难得多;也要比抓住他的手不放,直到他走出校门,一下子摆脱了各种校规和规矩,陶醉于呼吸到自由的空气而不知所措来得困难得多。因而,只有激发学生去进行自我教育,培养了学生的自我教育意识,才能从根本上解决上述困难和矛盾。

    “悟已往之不谏,知来者之可追”,怎样认识昨天对你来说还不是最为重要的,当务之急是如何度过痛苦的今天,进而开创美好的明天。你在信中说要在那个女孩生日那天用死来了结以往的情冤,我说,这是你痴情的表现,也是你糊涂的表现。不就是一次失恋吗?不就是一次不该有的恋情以你不情愿的方式提前结束了吗?就算丢失的是一次真正的爱情,那又怎样?人生是一棵树,但不是一枝独秀的钻天榆,而是枝丫丛生、婆娑如盖的红柳、白杨,理想,事业,责任,一条条枝条在主干上绵延着,生长着,创造着生命的奇迹,爱情只是众多枝条中的一枝而已。生活的意义并不是单一的,和自己心仪的人在河边的柳树下讨论人生,共度午后时光,这无疑是幸福的,但是,杨利伟带着联合国的旗子在太空遨游,不也是一种幸福,甚至是一种更为幸福的幸福吗?现在,我正坐在手提电脑前,敲击键盘,编织语言,力图用宏伟的思想去开导陌生的朋友,此时此刻,我想到自己在实现一种价值,心中充满快慰。几年以后,你用大学毕业后的第一笔工资为爸爸买一副老花眼镜、为奶奶买一根龙头拐杖,当你看着他们脸上绽放的花朵,你会有怎样的感觉呢?人生的价值、意义和乐趣是多方面的,我们切不可一叶障目,不识泰山啊!人需要情感,但情感不是古井里清凉而单一的水,它是地下矿藏,金银铜铁,铝锰铅锌,丰富多样。恋情是美好的,但它不是人类情感的全部,父母之爱,师生之情,友人之念,亲人之思,都是情感大厦的梁柱,失去本来就不该享有的恋情,我们还有亲情在,还有友情在,大厦没有倒塌,也不会倒塌。你的父母时刻在深爱着你,无论发生什么情况,你永远是他们心中的“最”,凭感觉你完全能够体会到这一点;你的老师在呵护着你,即使某些做法束缚你的个性,与你的想法相去甚远,其实仍然是一种呵护,凭良知你完全能够认识这一点。失去一个人的“爱”便对一切爱视而不见,听而不闻,这是不是一种短视呢?对其他关爱你的人来说,是不是一种不公呢?更有甚者,不顾亲人的悲痛,用非常手段摧毁自己的生命之花,这是不是一种自私,是不是一种残忍呢?想一想,当我们毅然决然地走上不归路的时候,我们留给父母的将会是怎样的悲哀。读过鲁迅的《祝福》吗?体会过祥林嫂的失子之痛吗?祥林嫂在儿子阿毛被狼叼走以后,逢人便讲阿毛的故事,日复一日,年复一年,不厌其烦,喋喋不休,以至麻木,以至成为人们的笑料而浑然不知,这是何等的悲哀啊!

    一旦有了兴趣,你不让他阅读都不行。孩子从注有拼音的少儿读物读到普通的少儿读物,甚至连我订阅的报刊杂志也读得津津有味。前几年,我们夫妻二人同时报名参加本科自学考试,每天晚上都要复习到很晚,孩子在一旁也拿着书煞有介事地看,有时因为怕影响他第二天的学习,让他早点睡,他却说:“你们都在看书,却让我睡觉,这不公平。”我们听了,真是哭笑不得,但在此同时,我们又感到很欣慰,因为孩子已经把读书当成一件比睡觉更快活的事了。

   这也许是一个老生常谈的问题,但关键在于道德标准它的价值核心将引导我们做出合理的判断和正确的行动。这种引导与判断将在以后的人生道路中左右我们人生的航向正因为我们学会了明辨是非,做人做事才信念坚定;正因为学会了服务他人,做人做事才义利和谐;正因为我们学会了诚实可信,做人做事才会心安理得,才妥贴了国际竞争的核心标准……,而越来越多的事实告诉我们因为是非不辨,因为见利忘义,因为欺骗欺诈,我们在毁掉眼前利益的同时,也在毁掉以后的发展,更在毁掉做人的基本体面。在生活中,我们很容易看到这样的现象:抄袭作业,不假思索的起哄,对坏现象的追捧,以对抗规则而获得别样的关注,肆意地讲话、任意地把别人作为自己的发泄对象等等,这都是没有在心中建构好道德标准的体现,也许在价值理念与团队合作越来越强化的今天,这一些将成为我们发展的致命伤,微软中国公司总裁唐骏曾经讲过这样一个例子,他说他在一次招聘中遇到一个名校毕业的研究生,开始的谈话一切顺利,但是问到一个涉及具体技术的问题时,这个人却没有直接回答,而是先打了一个马虎眼,后来又从别的角度问这个人,可以看出这个人对这个问题不太懂。唐骏就没有录用这个人,他说关键不在于说多说少,而你的自述一定要经得起追问,人不可能十全十美,不懂不要紧,可以学,但弄虚作假,这是绝对不可原谅。

    ①.吃早吃好 要有充足的用餐时间,最好在考前一个半小时用餐完毕。否则会因过多血液用于消化系统,使大脑相对缺血,影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生,可选用高维生素、高热量的食物。

    李东亮说,目前,加强对青少年的挫折教育已刻不容缓。生命对于我们只有一次,希望青少年能珍惜生命,以健康的心理、健全的人格面对生活,千万不要选择自杀!

    7.随身携带风油精一瓶。

    C.深呼吸,然后慢慢的呼出气。

    2、相互谅解对方因为高考而产生的疏忽和欠缺,避免不必要的冲突,告诉他/她不必担心你,因为你不是一个不懂爱而挑剔的爱人,你在乎的也不只是他/她的一时关注,而是长远的未来,面前的高考正是你们通向未来的第一道关隘;

    “我听说你和某同学关系很好,很多老师看到你们同进出。”

    (2)学生辨析后明确:合作要坚持原则

    情况一:放学回家就开始做作业,持续好几个小时,在这个过程中不得不与困倦“作斗争”。一到半夜,开始精神抖擞,凌晨2点了还兴奋得睡不着。连续几天精神很好,一段时间后,变成一到学校上课就想睡觉。

    G. 如果分心想吃苹果,就默念:“我是一个有志气的人,一定要先完成作业再吃”;

    111、我能为你煮东西,但我不能为你吃东西。各人吃饭是各人饱,各人生死是个人了。

    培养自制力,还必须始终不渝的完成既定的计划安排。当然,为保证计划的可行性,在做出决定时要三思而后行。但一旦在深思熟虑的基础当作出计划,就要坚定不移的付诸实施,不能轻易改变和放弃。如果半途而废,就会严重的削弱自制力。

  

 

 

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